香港比迪拜快4小时。
| 迪拜 | 香港 |
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| 00:00 | 04:00 |
| 01:00 | 05:00 |
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| 03:00 | 07:00 |
| 04:00 | 08:00 |
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| 08:00 | 12:00 |
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| 10:00 | 14:00 |
| 11:00 | 15:00 |
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| 15:00 | 19:00 |
| 16:00 | 20:00 |
| 17:00 | 21:00 |
| 18:00 | 22:00 |
| 19:00 | 23:00 |
| 20:00 | 00:00次日 |
| 21:00 | 01:00次日 |
| 22:00 | 02:00次日 |
| 23:00 | 03:00次日 |
迪拜不实行夏令时，全年时差不变。
香港不实行夏令时，全年时差不变。
香港比迪拜快4小时。
迪拜不实行夏令时，全年时差不变。 香港不实行夏令时，全年时差不变。
迪拜 09:00~14:00（香港 13:00~18:00）两地都在工作时间，最合适。