大部分时间，圣保罗比多伦多快1小时。 1月1日~3月7日，11月1日~12月31日期间，圣保罗比多伦多快2小时。
| 多伦多 | 圣保罗 大部分时间 | 圣保罗 1月1日~3月7日，11月1日~12月31日 |
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| 23:00 | 00:00次日 | 01:00次日 |
多伦多实行夏令时，从2026年3月8日到2026年11月1日期间时钟拨快1小时。
圣保罗不实行夏令时，全年时差不变。
大部分时间，圣保罗比多伦多快1小时。 1月1日~3月7日，11月1日~12月31日期间，圣保罗比多伦多快2小时。
多伦多实行夏令时，从2026年3月8日到2026年11月1日期间时钟拨快1小时。 圣保罗不实行夏令时，全年时差不变。
大部分时间: 多伦多 09:00~17:00（圣保罗 10:00~18:00）两地都在工作时间，最合适。 1月1日~3月7日，11月1日~12月31日: 多伦多 09:00~16:00（圣保罗 11:00~18:00）两地都在工作时间，最合适。